Cardio-Training
TOPRIDE
- Concept spining structuré par le système I.M.F.
- 3 versions : Full day - Climb Day - Race Day.
- Poursuit de vrais objectifs physiologiques, musculaires et cardiovasculaires.
- Entraînement intense dans une ambiance exceptionnelle.
Résultats :
- Augmentation de la capacité d'endurance et de résistance.
- Evolution croissanteet permanente grâce aux 3 versions différentes.
- Très grande dépense calorifique.
X55
- Concept unique au monde.
- Travail avec step, elastique ou petits poids.
- Rythme et intensité étudiés pour un travail complet de tout le corps.
- Travail localisé intégré
- Muscles prioritaires : cuisses, abdos, fessiers.
- Muscles secondaires : épaules, biceps.
Résultats :
- Grande perte calorique.
- Diminution rapide de la masse graisseuse grâce à l'entraînement localisé.
- Augmentation de l'énergie et de la capacité d'endurance musculaire.